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El 20% de las personas mayores complementa su dieta con productos especiales

    Con motivo del Día Mundial de la Alimentación, que se celebra hoy, hablamos del estudio realizado por Eroski Consumer sobre la alimentación de las personas mayores. Este estudio revela ...
Vaso-de-leche

Falsas creencias y engaños sobre la leche y productos lácteos

Existen bulos como el que asegura que la leche en cartón no vendida en el plazo de caducidad se repasteuriza y vuelve al mercado. También se ha dicho que existe un número en la base de los cartones ...
hamburguesa

Pautas básicas para una buena digestión

Casi el 40% de los españoles sufren dispepsia funcional, una alteración crónica que dificulta e impide la digestión completa. Los principales síntomas de la dispepsia son: dolor en el área del estómago sensación ...
cerezas

El tiempo de las cerezas

La cereza es una fruta característica de los meses de verano, concretamente de junio y julio. Su sabor dulce y su textura jugosa la convierten en una de las delicias más requeridas para el postre o la ...
ojo

Cómo mejorar la vista con la alimentación

Vemos lo que comemos La alimentación influye en salud de los ojos. De hecho, se ha comprobado que algunos alimentos pueden ayudar a prevenir las cataratas, la Degeneración Macular Asociada a la Edad, ...
Brocoli

Gastrocosmética: Alimentación contra el envejecimiento celular

Nos debemos de ir familiarizando con el término Gastrocosmética, y consiste en utilizar  los alimentos, no solo para que nos nutran,si no que también ayuden a potencian nuestra belleza. es decir consumir ...
comida

Llevar una alimentación equilibrada

“Que tus alimentos sean tu medicina, que tu medicina sean tus alimentos” Podemos decir que las claves de una alimentación sana pueden resumirse en dos ideas fundamentales: Moderación y variedad. Ya ...
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