La música: una inversión para la salud cerebral

Estudiar música durante la infancia ayuda a que se formen conexiones alternativas en el cerebro de los niños. Un factor que, además, permite que mejore el rendimiento cognitivo en otros ámbitos, aparte del musical. Una reciente investigación señala que las clases de música en la infancia pueden convertirse en una de las mejores inversiones para …

El bilingüismo ayuda a evitar la demencia

  La investigación encabezada por Ellen Bialystok, psicólogo de la Universidad de York en Toronto, Canadá, y presentada la semana pasada en la reunión de la Asociación Americana de Avance de la Ciencia en Washington, comprobó que el bilingüismo ayuda a prevenir la demencia preservando al cerebro incluso en edad adulta. Los estudiosos analizaron el estado de 102 pacientes con …

La actividad eléctrica que desarrolla el cerebro durante el sueño favorece el aprendizaje

  La actividad oscilatoria lenta de la corteza cerebral que se produce en las horas del sueño ayuda a consolidar la información adquirida durante el día y favorece el aprendizaje, según un estudio del Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (Idibaps) del Hospital Clínic de Barcelona. Este estudio supone un paso más en …

Hallan una mutación genética que previene el Alzheimer

    La solución para muchas de las enfermedades reside en los genes. Así puede ocurrir con el alzheimer. Científicos islandeses han descubierto una mutación genética que protege del mal de Alzheimer y del declive cognitivo causado por el envejecimiento. Un equipo del centro deCODE Genetics de Reikiavic (Islandia) estudió el genoma completo de 1.795 islandeses y halló una mutación …

El estrés perjudica a la memoria

  Por “amnesia ansiosa” se conoce a uno de los síntomas del estrés, una condición más normal de lo que se cree en los días que corren. Cuando alguien está en una situación de tensión le cuesta recordar información que maneja a diario El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia. Este …

Se buscan donantes para investigar sobre Alzheimer y Parkinson

Se buscan donantes para investigar sobre Alzheimer y Parkinson para seguir indagando en la investigación y el conocimiento de trastornos neurodegenerativos. España es líder en donación de órganos y trasplantes, si bien es cierto es que la donación de cerebro, a través del Banco de Tejidos de la Fundación del Centro de Investigación de Enfermedades Neurológicas, …

Se recomienda consumir lácteos y tomar el sol para obtener vitamina D

 La Federación Nacional de Industrias Lácteas (FeNIL) ha asegurado que las personas mayores deben consumir entre 3 y 4 raciones diarias de productos lácteos y, a su vez, tomar el sol para obtener la vitamina D, necesaria para el metabolismo del calcio. Además, avisa de que es frecuente que las personas mayores presenten déficit de …

Cuidar a familiares con demencia

Desde hace décadas hay un amplio consenso en reconocer que cuidar a un familiar con demencia en su hogar supone una situación crónica de estrés. Muchos cuidadores padecen importantes problemas emocionales como depresión, ansiedad, ira, etc. También pueden sufrir problemas físicos que afectan a los músculos y huesos, a heridas que tardan en cicatrizar al estar su …

El Alzheimer se propaga de neurona a neurona

La revista Journal of Neuroscience ha publicado un estudio realizado por científicos de la Universidad de Linköping (Suecia) que demuestra cómo las proteínas tóxicas que genera el Alzheimer se transmiten de neurona a neurona. El experimento se llevó a cabo concentrando las dos proteínas que están relacionadas con este mal: tau y la beta-amiloide. La …

El color, un factor relevante para el almacenamiento de datos en el cerebro

Un estudio de investigación del Centro Vasco sobre Cognición, Cerebro y Lenguaje (BCBL, en sus siglas en inglés) demuestra que el color es uno de los criterios que usa el cerebro para almacenar datos sobre objetos, al haber comprobado que cuando pensamos en un objeto, el cerebro da más importancia al color si éste fue …

El Alzheimer afecta al 80% de las personas mayores de 65 años

El 80 % de las personas mayores de 65 años padece Alzheimer, aunque a esta edad la demencia afecta sólo a un pequeño porcentaje de los casos, según un estudio del director del Instituto de Neuropatología del Hospital de Bellvitge, Isidre Ferrer. El estudio se ha publicado en la revista científica «Progress in Neurobiology» y …

Día Internacional de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)

Hoy se celebra el Día Internacional de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA), una enfermedad degenerativa del sistema nervioso que ataca a las células nerviosas encargadas de controlar los músculos y evoluciona hasta la parálisis completa. En las últimas décadas se han producido importantes avances en el conocimiento de la enfermedad pero aún no se ha …

Las terapias física y cognitivas combinadas mejoran los tratamientos en demencias

La combinación de rehabilitación cognitiva con entrenamiento físico tiene unos efectos positivos de cara a tratar aspectos del envejecimiento y el deterioro cognitivo leve, según los primeros resultados del estudio Long Lasting Memories, protagonista de una de las conferencias del III Seminario de Innovación en Demencias organizado por la Asociación Castellano Leonesa de Neuropsicología y …

Técnicas de imagen para un diagnóstico precoz del Alzheimer

La enfermedad de Alzheimer está causada, aparentemente, por la acumulación de placas de una proteína llamada beta-amiloide, estas placas de acuerdo con una serie de estudios presentados durante la Reunión Anual de la Sociedad de Medicina Nuclear, podrían predecir un deterioro cognitivo leve antes de que presenten los primeros síntomas. Christopher Rowe, del Hospital Austin de Melbourne en …

Investigadores elaboran un menú para "el bienestar mental"

Un grupo de investigadores italianos ha elaborado un informe en el que  propone un menú para el “bienestar mental”. El chocolate y el vino aparecen en esta lista como los alimentos más deseados y adorados del menú. “El chocolate, además de antioxidantes, contiene serotonina, que se asocia a la relajación y el buen humor; y …

Investigadores elaboran un menú para «el bienestar mental»

Un grupo de investigadores italianos ha elaborado un informe en el que  propone un menú para el “bienestar mental”. El chocolate y el vino aparecen en esta lista como los alimentos más deseados y adorados del menú. “El chocolate, además de antioxidantes, contiene serotonina, que se asocia a la relajación y el buen humor; y …

Beneficios de las terapias con animales en personas mayores

Vamos a hablar de las terapias con animales en personas de la tercera edad. Se ha comprobado mediante diversos estudios e investigaciones que en personas mayores, la compañía o convivencia con animales tiene efectos muy positivos tanto a nivel emocional como a nivel de salud. Uno de los problemas que nos ayudan a solucionar estas terapias es el de …

Los cambios de la velocidad al caminar, señal de deterioro cognitivo leve

Un nuevo estudio muestra que los cambios en la velocidad al caminar pueden ser una señal de las primeras etapas de un tipo de demencia, conocida como deterioro cognitivo leve (MCI, por sus siglas en inglés). La investigación ha sido publicada en ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Americana de Neurología. «En nuestro estudio, …

Mejorar la autoestima aumenta la calidad de vida

  La tercera edad es una etapa muy difícil para la autoestima. Las personas van viendo como sus capacidades físicas y mentales van menguando. Al mismo tiempo observan como sus contactos sociales van desapareciendo o porque sus propios familiares les dan de lado. En este contexto no debe extrañarnos que la autoestima sufra graves daños y …

Películas antiguas para recuperar los recuerdos

Ver una antigua película o un viejo álbum de fotos puede conseguir que la mente viaje en el tiempo y consiga recordar momentos que creíamos olvidados. Seguro que alguna vez has visto una foto que ni recordabas y, de repente, sin saber cómo, te ha venido a la cabeza un recuerdo de un momento concreto …

¡Mantén vivo tu cerebro! Estimula la memoria

Desde Talleres Cognitiva no nos cansamos de repetir lo importante que es llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio regularmente y trabajar con el cerebro. Todo ello con la finalidad de mantenerte activo para prevenir enfermedades. Con el paso del tiempo, el cerebro va perdiendo funciones y si no se entrena comienza a fallar. …

Envejecimiento activo: ¡ejercita tu cerebro!

A partir de la jubilación, muchas personas se despreocupan y pasan a tener muchos menos estímulos ambientales, y por tanto cognitivos. Pasan a tener menos problemas que resolver y menos tareas planificadas y, en definitiva, menos actividad.  Y el cerebro es como un músculo, o lo usas y lo ejercitas o lo pierdes. Por ello, …

Hacer ejercicio regularmente previene el encogimiento cerebral

El ejercicio regular puede ayudar a evitar el encogimiento cerebral y otros signos vinculados a la demencia, según ha mostrado un estudio realizado en la Universidad de Edimburgo (Escocia), en el que han participado 638 personas mayores de 70 años. Los resultados de esta investigación han desvelado que las personas que son más activas físicamente tienen una …

¿Cuáles son los 10 primeros síntomas del Alzheimer?

   La enfermedad se manifiesta de forma insidiosa y progresiva, por lo que no siempre es fácil determinar cuando comenzó.  Los primeros síntomas son dificultades de memoria y modificaciones del comportamiento y del humor. Añadir que es muy importante que el familiar o cónyuge esté muy atento/a estos cambios para una posible evaluación temprana en una visita a un …

Grupo Gesfomedia presenta Cazaproyectos

  Gesfomedia ha lanzado Cazaproyectos, un programa de captación de talento, a través del cual todas las personas que tengan una buena idea pueden enviar su proyecto y pasar a formar parte del equipo de colaboradores de la empresa. Se puede acceder a la web a través de www.cazaproyectos.com, es muy sencillo, sólo hay que …