Un mapa es un dibujo que sintetiza un territorio amplio en un espacio muy reducido y plano. Por este motivo, no es fácil pero sí muy importante entenderlo. Aprender a leer un mapa nos ayudará a llegar a nuestro destino sin tener que pedir ayuda o perdernos por el camino. Para leer un mapa podemos …
Probablemente te has preguntado alguna vez en tu vida qué te hace feliz. Disfrutar de las tan merecidas vacaciones en un destino turístico único, conseguir el reloj para el que tanto esfuerzo te ha costado ahorrar, alcanzar los objetivos que te marcas y estar con tu familia son algunas de las experiencias que posiblemente te …
Son indudables la generosidad y la dedicación de las personas que cuidan a quienes les necesitan para llevar a cabo las actividades diarias. Una persona con Alzheimer necesita cuidados especiales que detallamos a continuación. Consejos para cuidar de una persona con Alzheimer 1. Ayúdale a bañarse Muchas personas con Alzheimer necesitan ayuda para …
Todos queremos saber que nos valoran, que somos capaces de ayudar a nuestros familiares y amigos y que podemos conseguir que la persona que está a nuestro lado sea feliz. Las personas mayores tienen más dificultades a la hora de seguir instrucciones o recordar, y por este motivo pueden sentirse menos útiles de lo que …
Los niños no son los únicos que en el día de su cumpleaños despiertan con una sonrisa inmensa en la cara al pensar en recibir regalos y en ver a familiares y amigos. Las personas mayores también desean celebrar su cumpleaños rodeadas de sus seres queridos. Si necesitas consejos e ideas para preparar a una …
A medida que las personas nos vamos haciendo mayores, vivimos todo tipo de cambios que pueden provocar ansiedad, estrés y tristeza. Para evitar que las personas mayores se sientan mal, es importante conocer qué tipo de cuidados necesitan y de qué manera la familia puede atenderle a nivel emocional. Cuidar a las personas mayores: …
Quiero aprobar ese examen para el que con tantas ganas he estado estudiando. Mañana voy a madrugar para ir al gimnasio a primera hora. Estoy decidido a organizar mi habitación Todos nos preguntamos dónde está la motivación, estas son decisiones muy positivas para nuestra vida que se toman solamente si tenemos suficiente motivación. ¿Y en …
Cuando pensamos en la Navidad, es común tener en mente alegría, la cena de Nochevieja, regalos y sobre todo familia. El problema surge cuando una familia se ha visto afectada este año por la aparición del Alzheimer, una enfermedad que cambia la vida no sólo del paciente sino de sus familiares y que podría estar …
Disfrutar de la Navidad con un paciente de Alzheimer es igual de fácil porque lo único importante en estas fiestas navideñas es el cariño y amor que nos demostramos. Pero, si este año pasas diciembre y enero con un familiar que sufre esta enfermedad, o si en tu lista de invitados para la cena de Nochevieja …
La vida tiene otro color cuando nuestra actitud es optimista. Hacer feliz a otra persona es un motivo muy grande para sentirnos satisfechos, sobre todo cuando se trata de una persona mayor y cuando compartimos, aumentamos y contagiamos nuestra felicidad mostrándonos amables y atentos con ellos. Los pequeños gestos son los que más dicen, y …
Los pacientes de Alzheimer necesitan relacionarse con los demás, mantener el contacto con sus amigos y familiares, hacer ejercicio y salir de vez en cuando. Naturalmente, para ofrecerle este tipo de estímulos que tanto necesita no hay nada como un viaje con los seres queridos. Para emprender un viaje seguro y garantizar que el enfermo …
El deterioro cognitivo y los problemas de memoria de los enfermos de Alzheimer son razones más que suficientes para que los cuidadores de Alzheimer tengan algunos cuidados especiales. El consejo más importante podría ser estar alerta para saber en todo momento dónde se encuentra el paciente, según recomienda Todo Alzheimer .Para asegurarse de que …
La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), con motivo de la celebración del Día de los Abuelos ha recordado que los abuelos pueden aportar a los nietos tiempo, paciencia, experiencia, tolerancia, al tiempo que ellos se sienten más útiles y con mayor vitalidad. Las relaciones intergeneracionales hacen que los niños vivan nuevas experiencias y …
El 40% de las personas que padecen demencia cree que la sociedad les trata de forma diferente y se sienten excluidos, según el World Alzheimer Report 2012. Este informe, elaborado por Alzheimer’s Disease International (ADI), que agrupa a 78 asociaciones de todo el mundo, alerta de la barrera que supone el estigma de la demencia para …
Desde hace décadas hay un amplio consenso en reconocer que cuidar a un familiar con demencia en su hogar supone una situación crónica de estrés. Muchos cuidadores padecen importantes problemas emocionales como depresión, ansiedad, ira, etc. También pueden sufrir problemas físicos que afectan a los músculos y huesos, a heridas que tardan en cicatrizar al estar su …
La tercera edad es una etapa muy difícil para la autoestima. Las personas van viendo como sus capacidades físicas y mentales van menguando. Al mismo tiempo observan como sus contactos sociales van desapareciendo o porque sus propios familiares les dan de lado. En este contexto no debe extrañarnos que la autoestima sufra graves daños y …
Ante el diagnóstico del Alzheimer en un familiar, los parientes cercanos se cuestionan quién le ayudará en el día a día. Cónyuges, hijos, incluso nietos se convierten así en los principales cuidadores. Pero la enfermedad del Alzheimer sigue un curso ascendente y lo que, en un inicio, es una simple ayuda en algunas tareas cotidianas …
Los abuelos están desarrollando una labor imprescindible en las sociedades occidentales. Sin su presencia y apoyo para muchas familias sería inviable conciliar la vida familiar y laboral y, en algunos casos, casi el hecho de poder tener hijos. Sin embargo, los abuelos en muchos casos no tienen ni edad, ni salud para asumir el cuidado …
Con motivo de la celebración hoy 4 de Octubre, del día Mundial de los Animales, vamos a hablar de los beneficios que tiene adquirir una mascota para las personas mayores. Las ventajas de adquirir una mascota son múltiples: ternura, cariño, compañía, amistad, etc. Su presencia en nuestro hogar convierte el espacio en un lugar alegre y …
Durante el verano encontramos excusas para dejar a un lado la práctica deportiva La jornada intensiva, las ganas de darse un baño en la piscina, los 40 grados a la sombra, la pereza de después de la siesta, tomar algo en una terraza con amigos, el fin de curso de los niños… Son todas magníficas …
Los médicos de familia lo consideran «muy positivo», pero siempre que lo hagamos en páginas «suficientemente contrastadas, acreditadas y de fuentes fiables». Siempre que se trate de páginas contrastadas, acreditadas y de fuentes fiables. Los pacientes buscan en webs y foros fundamentalmente apoyo emocional. Médicos españoles han diseñado un buscador que filtra la información para …
Como ocurre el 1 de enero, también septiembre es mes de propósitos. Uno que se repite es el de ponerse en forma; iniciar el curso con ganas y energía, lo que es sinónimo de salud y un cuerpo a tono. En verano son muchos los que cambian las rutinas de ejercicio y deporte por el …
Existen bulos como el que asegura que la leche en cartón no vendida en el plazo de caducidad se repasteuriza y vuelve al mercado. También se ha dicho que existe un número en la base de los cartones que indica las veces que esa leche ha sido reutilizada. Recientemente, la OCU ha asegurado en un …
El síndrome de la clase turista es un trastorno frecuente en las personas con problemas circulatorios que viajan en avión durante más de seis horas. Este síndrome supone la aparición de trombosis venosas e incluso embolia pulmonar en los casos más graves. Afortunadamente, estas complicaciones están comenzando a ser menos frecuentes. El término síndrome de …
Puesto que en verano pasamos gran parte del tiempo expuestos al sol, además del que nosotros «tomamos» por nuestra cuenta, toda la información que tengamos al respecto nos puede servir para evitar quemaduras y futuras lesiones en la piel. A veces pensamos que protegernos con una crema es suficiente, aunque siempre nos pueden surgir dudas …
«Envejecer es perder la curiosidad por lo que nos rodea» Azorín El ser humano ha conquistado la longevidad: casi 7.200 españoles superan los 100 años Cada vez son más las personas que superan los 100 años con una salud envidiable. Para prevenir cualquier deterioro en la vejez, los médicos insisten en seguir una dieta mediterránea …
Casi el 40% de los españoles sufren dispepsia funcional, una alteración crónica que dificulta e impide la digestión completa. Los principales síntomas de la dispepsia son: dolor en el área del estómago sensación de saciedad precoz Pesades tras las comidas Pese a su naturaleza en general benigna, la dispepsia afecta de forma significativa a la …
